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我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己

我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD

尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~

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▲男子結婚2年卻還是處男......。（圖／達志／示意圖，以下同）

文／性心健康美學

中心來了一位30幾歲的男性，他說與太太結婚2年目前仍然是處男！

我接下去詢問（可以多說一點，你們做愛的事嗎？）

我每次要進入老婆陰道前就會射精，就是還沒插入。

（你射完精後還會想再來一次嗎？或是多久能再來一次？）

以前剛結婚時還會想要，大約2～4小時吧！但是陰莖勃起硬度有時不會很好，更慘的還是會早洩，試了幾次後老是這樣，就完全不想再試。

（這樣一定很挫折，但是你知道男性射完精後會進到消退期，這期間你比較不會有性慾和性興奮發生，時間因人而異，而陰莖勃起也與情緒、體力和心理因素息息相關，你有去看醫生嗎？夫妻做愛的頻率呢？）

很少做耶，我工作也忙碌，而且這種事好像不需要去看醫生，我又沒生病！...............以下略）

（了解，少做愛通常性器官會過於敏感，繁忙或疲累也會減低性愛意願，而許多疾病也會影響勃起功能和早洩狀況，看你填具的資料，應該是沒有因疾病引起的可能性，依我們的經驗，可能是由心理因素引起的提早射精，而硬度不佳也應該是與提前射精有關，再者剛剛說的心理因素可能與你的經驗比如：自慰或性愛有關，你願意進一步諮詢找出原因解決嗎？）

▲許多性功能障礙都跟心理大有關係。

可以解決嗎？請問你們如何處理？

（我們中心是以心理技術疏導，加上生理訓練方式來處理非器質性（疾病造成），因心理問題造成的性功能困擾，依照你的實際狀況給予最適合的課程，課程中皆需要你的配合，比如家庭作業的練習，一般來說需要4～6周，有些人有伴侶相處問題，甚至需要8周才能改善困擾。）

可是我住中部，這樣往返豈不是很麻煩？

（我能理解路程確實蠻累人，不過請你試想與你困擾相較之下，這樣的付出是值得，不處理會影響個人健康與伴侶關係，我想這應該不是你要的生活方式，但我們也有其他方案，因應真的沒時間的顧客，比如可以將4～6周課程濃縮至2～3周，甚至1周2天進行，但這樣的方式會特別重視回家認真的練習，和回家後的聯繫及討論，優點是你只要來一次，課程在2天完成，省下許多時間和交通費，缺點是密集式訓練吸收恐有限，加上可能會因怠惰練習，影響實際改善的成果，這是顧客必須審慎評估。我們也有台北的顧客，所以若時間許可，建議盡可能維持我們中心的安排，來上課時也為你自己規畫一趟旅行，可以在你繁忙的工作生活，舒緩調劑一下喔！）

我是性健康管理師／親密Eason，專職協助男女在性功能、親密關係、情感上的困擾解決，在傳統保守的家庭中，性的相關一切資訊通常會被忽略或避談，即使在資訊爆炸、網路發達的時代裡，多數人通常還是會選擇自己搜索，一旦獲得不正確的性觀念獲知識，便有可能影響往後與伴侶的性親密或是個人性健康，成長當中所獲的性訊息、觀念以及事件，都足以產生性壓抑，如同文中顧客從小生長在保守家庭中，未婚之性行為和自慰都是從小被教導禁止。

其實，一般家長對性不瞭解害怕小孩碰觸，造成負面事件的擔心，我可以理解，不過有越來越多的案例指向因為拒絕吸收性教育資訊，反而在婚後的伴侶關係中，產生疑惑和矛盾甚至也影響性生理部分，想想父母親這樣的教育，是否只顧慮到孩子小時候，有時候一昧地閃避，反而造成孩子的害怕或私下無法預料的性探索，而伴侶的性愛，有時候也不是對等的，性經驗人人不同，當失?時會有性困擾的產生，也不難猜到了。

性健康諮詢師：性心健康美學中心－親密Eason／鄭義鑫

擁有亞洲唯一【人類性學研究所】碩士、【ACS美國大學國際性學家學院】執業性學家、【中國心理諮詢師】之資歷，曾受過人類性學兩年學術理論、技巧與業界醫院性福門診、性健康中心完整實習訓練，將視您為家人般，非病患及個案，提供您最專業、溫暖的服務。

本文經授權轉自：《男性性慾低下的背後，其實是性壓抑》

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